等隋缘最后一个走进训练室的时候，艾瑞克盯着个人终端上的时间，冷峻道：“迟到五分钟，罚做引体向上五百个！”
隋缘：！！！
艾瑞克看也不看隋缘吃惊的表情，只是下巴往单杠上一点，“规矩你们都知道了，自己去领罚吧！跟不上节奏的，惩罚加倍！”
所有成员：！！！
眼看着单杠上挂着一排九人集体做着引体向上，场面也甚为壮观了！
艾瑞克站在后面，双手背在身后，手执教鞭，正边踱步边给他们喊口号：“……五十一、五十二、五十三、五十四……”
艾瑞克每喊一声，挂在单杠上的人就得做一个引体向上，谁要是跟不上节奏，艾瑞克的教鞭就会毫不犹豫地甩过去。
剩下三个没有被惩罚的人安静如鸡地站在一旁，大气也不敢出，谁也没有因为逃过一劫就觉得幸运什么的，相反地，他们觉得艾瑞克从来没有这么严格过，特训小组开课也有几个月了，但是这一次，连素有“教官夫人”之称的隋缘都没能逃脱惩罚，甚至他还是被罚得最重的那个，他们觉得艾瑞克是在玩真的！
“两百九十八，两百九十九，三百……”
艾瑞克数到这里，单杠上受罚的人又减少了三个，这时只剩下隋缘一个人了。
“报告教官，请求脱一件衣服！”隋缘吊在单杠上喊